Standardpaket "Trainingsplan + Ernährung 1"

- Individueller Trainingsplan
- Individuelle Kalorien- und Makrovorgabe
- Inkl. Rezepte-E-Book (erscheint demnächst)
59€/Monat

Du erhälst einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Zum Beispiel einen Ganzkörperplan oder auch einen Split-Trainingsplan oder einen Plan für andere Sportarten und Bewegung.
Zudem begleite ich dich auf der Ernährungsebene. Dir werden Kalorien, sowie Makros vorgegeben.
Nach und nach werden Anpassungen vorgenommen.

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